Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

3.3 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 porzioni

Składniki

1400 g di acqua
300 g di lenticchie verdi secche
2 ½ cucchiaini di sale
150 g di riso a chicco lungo
½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
620 g di cipolle in quarti
20 g di burro
1 cucchiaio di zucchero grezzo
100 g di yogurt di latte di capra

100 g di panna acida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 23 g

Kalorie 2155 kJ / 515 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 16 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Medioriente vegetariano 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di avocado e pomodoro

Zuppa di avocado e pomodoro

40 min

Pilaf di cavolfiori con patate dolci

Pilaf di cavolfiori con patate dolci

45 min

Riso basmati, fave e piselli

Riso basmati, fave e piselli

1 godz. 30 min

Zuppa gitana

Zuppa gitana

1 godz.

Tiramisù alle mandorle (vegan)

Tiramisù alle mandorle (vegan)

8 godz. 55 min

Quinoa germogliata con verdure raw

Quinoa germogliata con verdure raw

51 godz. 25 min

Zuppa di quinoa (senza glutine)

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55 min

Zuppa di manzo con verdure

Zuppa di manzo con verdure

30 min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8 godz. 50 min

Insalata di broccoli con bacche di goji

Insalata di broccoli con bacche di goji

10 min

Zucca al curry

Zucca al curry

45 min

Zuppa di quinoa

Zuppa di quinoa

35 min