Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

3.3 12 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 porzioni

Składniki

1400 g di acqua
300 g di lenticchie verdi secche
2 ½ cucchiaini di sale
150 g di riso a chicco lungo
½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato a piacere
620 g di cipolle in quarti
20 g di burro
1 cucchiaio di zucchero grezzo
100 g di yogurt di latte di capra

100 g di panna acida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 23 g

Kalorie 2155 kJ / 515 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 16 g

Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Medioriente vegetariano 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Couscous di cavolfiore (vegan)

15 min

Patate speziate

1 godz. 15 min

Fagioli rossi in umido

1 godz. 20 min

Torta di lenticchie farcita (vegan)

1 godz. 30 min

Torta di riso con salsa dolce di fagioli azuki

8 godz. 30 min

Riso integrale al tonno e carciofi

40 min

Zuppa di soia gialla

10 godz. 35 min

Minestra di zucca e riso integrale

1 godz. 20 min

Zucca al curry

45 min

Torta al cocco (vegan)

55 min

Lenticchie all'indiana

35 min

Zuppa di lenticchie rosse

50 min