
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Nouilles
- 1135 g d'eau
- 225 g nouille de riz plate
- huile végétale à jeter
Pho
- 225 g d'oignons coupée en fines lamelles
- 1 c. à thé de poivre noir en grains
- 60 g de gingembre frais coupée en morceaux
-
1
de citronnelle fraîche partie blanche uniquement, coupée en morceaux
lub 2 - 3 c. à thé de pâte à la citronnelle partie blanche uniquement, coupée en morceaux - 1 bâton de cannelle
- 1 c. à thé de graines de coriandre entières
- 1 c. à thé de graines de fenouil
- 1 - 2 anis étoilés
- 3 de clous de girofle
- ¼ c. à thé de sel
- 60 g sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 45 g de sauce de soja
- 30 g de jus de lime
- 1450 g d'eau
- 450 g filet de poulet, sans peau en fines tranches
- 115 g germe de soja
- 2 oignons verts en fines tranches
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- ½ bouquet feuilles de menthe
- 4 brins basilic thaï frais feuilles seulement
-
1 - 2
chili rouge long épépinées (si vous préférez) et coupées en fines tranches, pour servir
lub 1 - 2 piment jalapeño épépinées (si vous préférez) et coupées en fines tranches, pour servir - 1 de lime pour servir, coupé en quartiers
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 470 kcal / 1966.5 kJ
- Białko
- 36.9 g
- Tłuszcz
- 6.9 g
- Węglowodany
- 67.6 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Sód
- 2039.3 mg