Urządzenia i Akcesoria
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Składniki
Chapelure de parmesan
-
30 g de parmesan
-
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
-
85 g chapelure de panko
-
1 c. à soupe de persil déshydraté
Vinaigrette César
-
60 g de parmesan coupée en morceaux
-
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
-
2 gousses d'ail
-
115 g d'huile neutre par exemple, graines de pépins de raisin, canola, légumes
-
2 jaune d'œuf d'œufs pasteurisés
-
2 - 3 filet d'anchois à l'huile
-
30 g de jus de citron
-
1 c. à soupe d'eau
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
⅛ c. à thé de sel optionnel
Salade
-
140 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) côte centrale enlevée, tranchée (1 in.)
-
15 g de jus de citron
-
parmesan en copeaux, pour garnir
-
poivre noir frais moulu pour garnir
-
citron jaune pour servir, coupé en quartiers
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
537.1 mg
Białko
13.7 g
Kalorie
1957.7 kJ /
467.9 kcal
Tłuszcz
37.7 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
6.6 g
Węglowodany
20.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Rafraîchir et revitaliser
10 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Biscuits d'avoine au beurre d'amande
20 min
Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes
Brak ocen
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 min
Salade d'agrumes et de betteraves
Brak ocen
Beurre de graines de citrouille
35 min
Farce au chou-fleur faible en glucides
1 godz. 15 min
Steak frotté au café avec salsa aux câpres
35 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Frittata en coupelles à la vapeur
45 min
Poitrines de poulet Pizzaiola
55 min
Poulet méditerranéen
35 min
Macaronis crémeux au fromage
30 min