Urządzenia i Akcesoria
Creamy spinach salmon with couscous
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)60 g
-
skinless, boneless salmon fillets4
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
semi sun-dried tomato strips in oil70 g
-
pouring (whipping) cream300 g
-
couscous130 g
-
boiling water150 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
mixed salad greens of choice
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
355.5 mg
Białko
44.1 g
Kalorie
3320.1 kJ /
793.5 kcal
Tłuszcz
52.8 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
24.5 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Green pea and feta hummus wraps
10 min
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40 min
Ancho chilli bean bowl
1 godz.
Wimbledon strawberry fool
1 godz. 15 min
Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad
45 min
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 min
Mushrooms stuffed with onion ricotta
40 min
Warm cabbage dish
15 min
Welsh Anglesey eggs
1 godz.
Tomato and olive tapenade mini bruschette
20 min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min