Przejdź do głównej treści Szukaj
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis

Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
4.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    800 g
  • lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)
    1
  • fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)
    4
    4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)
  • salt
    ½ tsp
  • fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing
    20 g
  • garlic cloves
    4
  • sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved
    100 g
  • ground cayenne pepper (opcjonalnie)
    ½ tsp
  • water
    500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 469.7 mg
Białko 36.6 g
Kalorie 2030.4 kJ / 485.3 kcal
Tłuszcz 28.4 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 5.8 g
Węglowodany 22.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Spiralize 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(114)

35 min

Sambal Sotong

4.0(1)

1 godz. 15 min

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1 godz. 35 min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(137)

55 min

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5(155)

45 min

Shrimp, Tofu & Egg Casserole

1.0(1)

25 min

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

4.4(28)

25 min

Pasta alla puttanesca

4.1(120)

35 min

Superfood salmon salad

4.7(171)

1 godz. 5 min

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

4.3(48)

1 godz.

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40 min

Sliced Fish Tofu Soup

4.8(6)

2 godz. 10 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie