Urządzenia i Akcesoria
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (opcjonalnie)½ tsp
-
water500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
469.7 mg
Białko
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Let's Spiralize
25 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Kimchi Tofu Soup
35 min
Prawn Paste Stuffed Soft Tofu
40 min
Gruyère salmon patties with salad
1 godz. 20 min
Prawn and noodle stir-fry
25 min
Salmon and fennel risotto
30 min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min
Sous vide salmon with avocado cream
1 godz. 5 min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
45 min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 godz. 10 min
Ginger Coriander Steamed Fish
40 min