Urządzenia i Akcesoria
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (opcjonalnie)½ tsp
-
water500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
469.7 mg
Białko
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Let's Spiralize
25 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Korean Fried Chicken
3 Std. 10 Min
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
40 Min
Three Egg French Omelet
30 Min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 Min
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1 Std. 45 Min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min
Buckwheat Crêpes
45 Min
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40 Min
Roasted Chicken with Vegetables
Keine Bewertungen
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 Min
Spicy Beef with Red Peppers
30 Min