Urządzenia i Akcesoria
Baked Salmon with Spiralized Zucchinis
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter800 g
-
lemon juice of ½ lemon and ½ cut in slices (5 mm)1
-
4 frozen skinless salmon fillets, (approx. 150-200 g each)fresh skinless salmon fillets (approx. 150-200 g each)4
-
salt½ tsp
-
fresh parsley leaves cut in pieces, plus extra for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (opcjonalnie)½ tsp
-
water500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
469.7 mg
Białko
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Let's Spiralize
25 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Rice Wine Fish Fillet
Brak ocen
Shrimp Creole with Carolina Rice
50 min
Coconut Bao with Prawns
1 godz. 40 min
Coconut turmeric fish curry
40 min
Ginger Coriander Steamed Fish
40 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min
Hong Kong Style Steamed Fish
30 min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min
Mussels in coconut milk
25 min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 min