Frittata en coupelles à la vapeur

Frittata en coupelles à la vapeur

4.5 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

9 portions

Składniki

enduit à cuisson antiadhésif
85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
115 g de poivrons rouges parés, coupés en deux
60 g d'oignon rouge en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de bacon en dés
7 œufs de gros calibre
1 c. à thé de moutarde de Dijon
½ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes fraîches mélangées hachées, pour décorer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 350.7 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 758.7 kJ / 181.3 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuit vapeur en coupelle 8 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Muffins aux carottes et crumble aux noix avec le Nester

40min

Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé

25min

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25min

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

35min

Hamburger à la canette de bière aux champignons

2h 10min

Jalapenos farcis

1h

Trempette mexicaine étagée

25min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8h

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45min

Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

1h 5min

Roulades de frittata

55min

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40min