![Frittata en coupelles à la vapeur Frittata en coupelles à la vapeur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5dd1387ea55b488441d1bda75cdf7d68/Derivates/6709e84453ae30a24407672115a7022d8095bc96.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- enduit à cuisson antiadhésif
- 85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
- 115 g de poivrons rouges, parés, coupés en deux
- 60 g d'oignon rouge, en morceaux
- 15 g d'huile végétale
- 115 g de bacon en dés
- 7 œufs de gros calibre
- 1 c. à thé de moutarde de Dijon
- ½ c. à thé de sel, selon le goût
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu, selon le goût
- 570 g d'eau
- d'herbes fraîches mélangées, hachées, pour décorer
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 758.7 kJ / 181.3 kcal
- Białko
- 10.5 g
- Węglowodany
- 2.4 g
- Tłuszcz
- 14.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.9 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 350.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3h 50min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20 Min
Bouillon de pelures d'oignon
1 Std. 5 Min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30 min
Crème de tomates et grilled cheese
40 мин.
Petits pains mollets
2h 15min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13h 20min
Compote de pommes
20 Min
Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)
4 Std. 40 Min
Levain de blé aux pommes
72h 20min
Salade de chou
10min
Crème glacée à la mangue
2ч. 20 мин.