"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 portions

Składniki

30 g de pacanes grillé
115 g de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)

115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)
30 g de flocons d'avoine
45 g de graines de lin
255 g de lait entier

255 g de lait d'avoine
170 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
2 c. à thé de miel
1 c. à thé de thé matcha

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 111 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1974.4 kJ / 471.9 kcal

Tłuszcz 29.1 g

Błonnik 10.6 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 42.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabuleux 50+ 5 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Pâté chinois

Pâté chinois

1 Std. 30 Min

Pain à la banane

Pain à la banane

1 Std. 50 Min

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40 Min

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

30 Min

Limonade

Limonade

5 Min

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3 Std. 40 Min

Brownies à la stout

Brownies à la stout

45 Min

Macaronis crémeux au fromage

Macaronis crémeux au fromage

30 Min

Crêpe soufflée Dutch Baby

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 Min

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20 Min

Poulet au beurre crémeux

Poulet au beurre crémeux

1 Std.

Beurre d'arachide

Beurre d'arachide

Keine Bewertungen