Salade 'Green Goddess'

Salade 'Green Goddess'

4.8 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

10 portion

Składniki

Vinaigrette verte

85 g de parmesan coupée en morceaux
60 g de noix concassée
2 gousses d'ail
30 g de feuilles de basilic frais
30 g d'épinards frais
115 g de jus de citron fraîchement pressé
60 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de riz
1 c. à thé de sel selon le goût

Salade de fenouil

340 g bulbe de fenouil coupée en morceaux
10 g aneth frais
200 g de pomme verte en quartiers
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (5 cm)
140 g oignon verts (environ 2 bottes)
225 g petit pois frais cuit

225 g petit pois surgelé, cuit
140 g de noix concassée
5 g d'aneth frais pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 433.9 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1135.4 kJ / 271.4 kcal

Tłuszcz 21.5 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 14.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rafraîchir et revitaliser 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salade asiatique hachée

20 min

Frittata Caprese

30 min

Courge poivrée farcie faible en glucides

1 godz. 20 min

Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois

1 godz.

Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes

50 min

Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées

25 min

Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes

45 min

Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate

30 min

Bol nourrissant

55 min

Haricots noirs rapides et épicés

20 min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 min

Haricots verts avec gremolata

25 min