Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
30
g de parmesan
lub 30 g de Pecorino Romano - 5 brins de persil plat frais, feuilles seulement
- 2 gousses d'ail
- 1 citron, peau fine seulement, sans chair blanche
- 450 g d'eau
- 510 g de haricots verts frais, équeutés
- 3 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
- sel, selon le goût
- poivre noir moulu, selon le goût
- 2 c. à soupe de pignons de pin grillés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 648.4 kJ / 155 kcal
- Białko
- 4.7 g
- Węglowodany
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 12.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 93.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salade texane aux haricots blancs
15 Min
Salade de pommes de terre grillées
1小时
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 Min
Coleslaw au Découpe-Minute
10min
Salade de champignons crus (TM6)
25min
Salade de chou
10min
Riz aux herbes
35min
Riz confetti
45 Min
Gruau d'avoine épointée
35min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min