Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g d'oignons, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
-
1
c. à café de paprika fumé
lub 1 c. à café de paprika doux - 40 g de mélasse
- 1 c. à soupe de sauce Worcestershire (opcjonalnie)
- 1 c. à café de moutarde
- 800 g de tomates en dés, en boîte
- 550 g d'haricots borlotti, en boîte, égouttés
- 1 c. à café de sel fin
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 898 kJ / 215 kcal
- Białko
- 9.1 g
- Węglowodany
- 25.7 g
- Tłuszcz
- 8.4 g
Alternatywne przepisy
Nouilles udon aux legumes
40min
Chili non Carne
1h
Bolognaise aux noix
35 Min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
'Mac & Cheese' au butternut
45min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25 min
Gâteau aztèque
1h
Sarrasin aux champignons
25 min
Pain de lentilles
1j 55 menit
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Tofu en ragoût
30min
Burger végétalien aux haricots
1h 20 min