Urządzenia i Akcesoria
Korma de chou-fleur
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
4 portions
Składniki
-
50 g d'amandes effilées
-
30 g de maïzena
-
600 g de chou-fleur en entier
-
1000 g d'eau
-
3 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)3 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
250 g de passata de tomates
-
150 g de pâte de curry indienne type korma
-
180 g de yaourt grec et un peu plus pour arroser
-
120 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
80 g de tomates épépinées
-
1 piment vert frais
-
de la coriandre fraîche pour saupoudrer
-
4 rotis ou chapatis (pains indien) pour servir
-
du riz pour servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2404.1 mg
Białko
16.5 g
Kalorie
2170.2 kJ /
518.7 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
11.2 g
Tłuszcz nasycony
10.1 g
Węglowodany
51.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Comfort Food
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Petite tour de pastèque et ceviche de saumon
25 min
Salade d'aubergines et de lentilles
40 min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 min
Pain de lentilles
1 godz. 55 min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1 godz. 20 min
Salade de riz noir, fraise et feta
1 godz.
Soupe hongroise aux champignons
30 min
Sarrasin aux champignons
25 min
Légumes racines et céréales mélangées
3 godz. 15 min
Pain de lentilles
1 godz. 55 min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 min
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25 min