Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad
5.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh ginger
    5 - 10 g
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    70 g
  • rice vinegar
    25 g
  • light soy sauce
    15 g
  • peanut butter
    1 tbsp
  • honey
    2 tsp
  • sesame oil, untoasted
    1 tsp
  • carrot slender type, peeled
    80 g
  • celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    80 g
  • Japanese cucumber slender type, ends trimmed
    80 g
  • zucchini slender type
    80 g
  • onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    80 g
  • fresh bamboo shoots slender type
    80 g
  • cherry tomatoes cut in halves
    6
  • unsalted roasted peanuts chopped
    30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 157.4 mg
Białko 2.6 g
Kalorie 938.6 kJ / 224.3 kcal
Tłuszcz 19.5 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Herbed chicken hors d'oeuvres

4.2(77)

35min

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

4.4(18)

1h

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

4.3(16)

40min

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

4.6(62)

45min

Creamy Broccoli Salad

4.2(145)

10min

Brown Rice Salad with Trout

4.7(32)

35min

Loaded Potato Soup

4.1(50)

30min

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

4.6(62)

55min

Versatile smooth soup

4.5(23)

45min

Chinese Chicken Salad

4.6(68)

1h 30min

Curried Coleslaw

4.8(227)

10min

Detox Salad

4.4(217)

10min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie