Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 157.4 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 938.6 kJ / 224.3 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5 min

Halloween Dipped Apples

Halloween Dipped Apples

50 min

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)

1 godz. 15 min

Stir fried broccoli and carrots

Stir fried broccoli and carrots

12 min

Korean Spiralized Cucumber Salad

Korean Spiralized Cucumber Salad

25 min

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

15 min

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25 min

Demo Recipe - Isaac

Demo Recipe - Isaac

1 godz.

Mashed Potatoes (Peeler)

Mashed Potatoes (Peeler)

30 min

Blueberry cheesecake ice cream

Blueberry cheesecake ice cream

14 godz. 35 min

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

30 min

Non-alcoholic Christmas Punch

Non-alcoholic Christmas Punch

10 min