Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 157.4 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 938.6 kJ / 224.3 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2 godz. 35 min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min

Fennel Apple Salad

20 min

Falafel

25 godz. 30 min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1 godz. 20 min

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1 godz.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 min

Lu ji chi (braised chicken wings)

25 min

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 min

Spring Garden Minestrone Soup

50 min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 min

Vegan Summer Rolls

35 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie