Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad
5.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh ginger
    5 - 10 g
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    70 g
  • rice vinegar
    25 g
  • light soy sauce
    15 g
  • peanut butter
    1 tbsp
  • honey
    2 tsp
  • sesame oil, untoasted
    1 tsp
  • carrot slender type, peeled
    80 g
  • celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    80 g
  • Japanese cucumber slender type, ends trimmed
    80 g
  • zucchini slender type
    80 g
  • onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    80 g
  • fresh bamboo shoots slender type
    80 g
  • cherry tomatoes cut in halves
    6
  • unsalted roasted peanuts chopped
    30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 157.4 mg
Białko 2.6 g
Kalorie 938.6 kJ / 224.3 kcal
Tłuszcz 19.5 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Rosemary meat pies

4.4(58)

3 godz. 30 min

Asparagus tart with sour cream pastry

4.3(50)

2 godz.

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

4.4(18)

1 godz.

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40 min

Fresh Prawn Spring Rolls

4.6(14)

1 godz.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2 godz. 30 min

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

5.0(9)

35 min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.5(6)

45 min

Wonton soup

4.4(115)

1 godz.

Turmeric lime chicken skewers

4.8(142)

1 godz. 30 min

Dukkah

4.8(36)

25 min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6(182)

10 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie