Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad
5.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh ginger
    5 - 10 g
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    70 g
  • rice vinegar
    25 g
  • light soy sauce
    15 g
  • peanut butter
    1 tbsp
  • honey
    2 tsp
  • sesame oil, untoasted
    1 tsp
  • carrot slender type, peeled
    80 g
  • celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    80 g
  • Japanese cucumber slender type, ends trimmed
    80 g
  • zucchini slender type
    80 g
  • onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    80 g
  • fresh bamboo shoots slender type
    80 g
  • cherry tomatoes cut in halves
    6
  • unsalted roasted peanuts chopped
    30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 157.4 mg
Białko 2.6 g
Kalorie 938.6 kJ / 224.3 kcal
Tłuszcz 19.5 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

4.6(365)

1 godz. 5 min

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

4.8(81)

1 godz.

Brown rice

4.6(34)

50 min

Chicken Shawarma Bowl

4.6(228)

1 godz.

Detox Salad

4.4(215)

10 min

Green Goddess Quinoa Salad Bowl

4.5(2)

1 godz.

Turkey Taco Bowl

4.8(278)

1 godz.

Cranberry-Almond Chicken Salad

4.8(389)

15 min

5-Second Rainbow Salad

4.7(109)

5 min

Pumpkin tahini smash

4.9(21)

40 min

Potato Curry Soup

4.0(34)

35 min

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

4.7(35)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie