Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 - 10 g fresh ginger
- 2 garlic cloves
- 70 g extra virgin olive oil
- 25 g rice vinegar
- 15 g light soy sauce
- 1 tbsp peanut butter
- 2 tsp honey
- 1 tsp sesame oil, untoasted
- 80 g carrot slender type, peeled
- 80 g celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
- 80 g Japanese cucumber slender type, ends trimmed
- 80 g zucchini slender type
- 80 g onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
- 80 g fresh bamboo shoots slender type
- 6 cherry tomatoes cut in halves
- 30 g unsalted roasted peanuts chopped
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 224.3 kcal / 938.6 kJ
- Białko
- 2.6 g
- Tłuszcz
- 19.5 g
- Węglowodany
- 11.2 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.1 g
- Sód
- 157.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
