Urządzenia i Akcesoria
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 pieces
Składniki
Sushi Rice
-
sushi rice400 g
-
water to soak
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
rice wine vinegar80 g
-
caster sugar60 g
-
sea salt10 g
-
plain flour40 g
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
chicken breast butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Dijon mustard2 tbsp
-
Kewpie mayonnaise2 tbsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
747.2 mg
Białko
20.2 g
Kalorie
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
63.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 min
Quick and easy pork noodles
20 min
Skirt Steak Spiralized Salad
Brak ocen
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1 godz. 35 min
Spiralized tortilla
Brak ocen
Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer)
45 min
Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 godz.
Gluten free pizza dough
2 godz.
High protein chicken parmi hot pocket
1 godz. 15 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35 min