
Urządzenia i Akcesoria
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 pieces
Składniki
Sushi Rice
-
sushi rice400 g
-
water to soak
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
rice wine vinegar80 g
-
caster sugar60 g
-
sea salt10 g
-
plain flour40 g
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
chicken breast butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Dijon mustard2 tbsp
-
Kewpie mayonnaise2 tbsp
Wartości odżywcze na 1 piece
Kalorie
483.9 kcal /
2024.7 kJ
Białko
20.2 g
Tłuszcz
15.5 g
Węglowodany
63.2 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Sód
747.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Edna's lemon curd teacake
40 min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Edna's lemon curd tea cakes
30 min
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min
Smash burger taco
40 min
Chilli with corn bread
50 min
Spiralized Fruit Yogurt
Brak ocen
Yellow Curry noodle soup
20 min
Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter
10 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Peanut butter and chocolate custard
15 min
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1 godz. 5 min