Urządzenia i Akcesoria
Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 piece
Składniki
Sushi Rice
-
water to soak
-
sushi rice400 g
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
all purpose white flour40 g
-
salt2 pinches
-
black pepper2 pinches
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
rice vinegar80 g
-
sugar60 g
-
salt10 g
-
Dijon mustard2 tbsp
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Japanese mayonnaise2 tbsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
747.2 mg
Białko
20.2 g
Kalorie
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
63.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fuel for School
12 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Dubai chocolate pistachio crêpes
45 min
Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals
40 min
Steaks with Mushroom Risotto
40 min
Berry Limoncello Tiramisu
45 min
Mediterranean octopus salad
40 min
Chocolate Raspberry Dream
10 min
Wholemeal pide
1 godz. 35 min
Millet
1 godz. 40 min
Biscuits with date, pistachio and cardamom filling
1 godz.
Za'atar pesto
5 min
BBQ Pulled Chicken
40 min
Cheesecakes in Jars
2 godz. 30 min