Urządzenia i Akcesoria
Tuna and olive empanaditas
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 4 godz. 5 min
30 pieces
Składniki
-
water500 g
-
whole egg2
Tuna filling
-
lemon zest no white pith (5 x 1 cm)2 pieces
-
garlic cloves2
-
olive oil50 g
-
brown onion cut into halves150 g
-
red capsicum deseeded and cut into eighths100 g
-
green capsicum deseeded and cut into eighths80 g
-
canned crushed tomatoes drained200 g
-
pitted Kalamata olives sliced80 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
canned tuna in oil drained185 g
Pastry
-
olive oil90 g
-
water100 g
-
dry white wine40 g
-
sea salt½ tsp
-
self-raising flour350 g
-
egg lightly beaten for brushing1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
237.5 mg
Białko
3.8 g
Kalorie
477 kJ /
114 kcal
Tłuszcz
6.7 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
9.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Baked rice croquettes
1 godz. 30 min
Tuna empanadas
2 godz.
Mushroom croustade
1 godz. 35 min
Chocolate and pear cake
1 godz. 30 min
Soula's Spanakopita
1 godz. 35 min
Yoghurt dressing
10 min
Halva semifreddo
7 godz. 30 min
Semolina dumplings with mushroom sauce
40 min
Pear and burghul salad
40 min
Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing
1 godz.
Mushroom ragu with polenta toast
1 godz. 40 min
Beetroot, feta and spinach quiche
1 godz. 40 min