Polpette di scarola

4.3 16 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

33 pezzi

Składniki

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
500 g di acqua
1000 g di scarola lavata e tagliata
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
200 g di pane raffermo a pezzi
50 g di pangrattato
70 g di olive nere
20 g di capperi
10 g di uvetta
1 uovo
1 pizzico di pepe nero macinato
farina di mais q.b. per panare
pangrattato q.b. per panare
olio da cucina, spray

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 95.4 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 187.1 kJ / 44.7 kcal

Tłuszcz 1.7 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Torta salata con melanzane e scamorza

1 godz. 30 min

Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati

30 min

Polpettine di patate e tacchino

1 godz. 30 min

Torta salata funghi e patate

1 godz. 30 min

Frittelle di bietole

45 min

Funghi champignon ripieni di zucca

1 godz.

Verdure insaporite con salsa ai broccoli

30 min

Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia

50 min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 min

Patate speziate

30 min

Polpettone ai funghi con crema di cipolle

1 godz.

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1 godz.