Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata pantesca con sgombro

Insalata pantesca con sgombro
4.9 8 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 600 g di patate intere, sbucciate
  • 2000 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 4 filetti di sgombro freschi
  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 5 - 6 foglie di basilico fresche spezzettate grossolanamente
  • 1 cucchiaino colmo di origano secco
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 150 g di cipolla rossa a fettine (vedere consigli)
  • 200 g di pomodori ciliegino a metà
  • 30 g di capperi sotto sale sciacquati ed asciugati
  • 80 g di olive nere denocciolate

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 617.6 mg
Białko 28.6 g
Kalorie 2571.5 kJ / 614.5 kcal
Tłuszcz 42.2 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 2.9 g
Węglowodany 31.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Manzo insaporito con asparagi

4.1(28)

30 min

Bortellina

4.3(4)

30 min

Risotto al caffè con zucca, funghi porcini e trito di finocchio selvatico

4.1(17)

45 min

Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati

4.6(34)

30 min

Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin

2.7(3)

1 godz. 30 min

Salmone al forno con tagliatelle di zucchine

4.3(3)

30 min

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

4.7(21)

1 godz.

Arrosto di tacchino con spinaci al limone

4.3(11)

2 godz. 30 min

Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®

4.3(4)

20 min

Buddha bowl riso, verdure e pollo

4.8(12)

1 godz.

Insalata di patate con vinaigrette alle erbe

4.0(8)

45 min

Pesce spada agli agrumi sottovuoto

4.3(29)

1 godz. 15 min