Urządzenia i Akcesoria
Estufado de porco e marisco
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 doses
Składniki
-
pescoço de porco desossado cortado em cubos (2 cm)200 g
-
100 g bacon em cuboschouriço cortado em cubos (2 cm) (ver dica)100 g
-
vinho branco250 g
-
folhas de louro2
-
colorau1 c. sopa de
-
dentes de alho esmagados2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta3 pitadas de
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
cebola cortada em gomos170 g
-
água150 g
-
camarão c/ casca200 g
-
amêijoa fresca e limpa200 g
-
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer10 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1508.8 mg
Białko
32.3 g
Kalorie
1723.9 kJ /
412 kcal
Tłuszcz
20.1 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Węglowodany
13.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bolo de iogurte com cobertura de doces
50 min
Arroz com ervilhas
25 min
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 min
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1 godz. 35 min
Bolo de bolachas e chocolate sem glúten
35 min
Massa de camarão cajun com limão
30 min
Guisado de porco com puré de batata
9 godz.
Frango à Gomes de Sá
1 godz. 20 min
Rancho
13 godz. 35 min
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8 godz. 30 min
Arroz de tomate e legumes
1 godz. 15 min