Urządzenia i Akcesoria
Estufado de porco e marisco
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 doses
Składniki
-
pescoço de porco desossado cortado em cubos (2 cm)200 g
-
100 g bacon em cuboschouriço cortado em cubos (2 cm) (ver dica)100 g
-
vinho branco250 g
-
folhas de louro2
-
colorau1 c. sopa de
-
dentes de alho esmagados2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta3 pitadas de
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
cebola cortada em gomos170 g
-
água150 g
-
camarão c/ casca200 g
-
amêijoa fresca e limpa200 g
-
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer10 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1508.8 mg
Białko
32.3 g
Kalorie
1723.9 kJ /
412 kcal
Tłuszcz
20.1 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Węglowodany
13.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau
1 godz. 5 min
Linguini com bacon e camarão
35 min
Esparguete à carbonara
30 min
Esparguete à portuguesa
45 min
Bolonhesa
1 godz. 10 min
Arroz malandrinho de tomate
55 min
Costeletas de porco com molho de café
40 min
Massa guisada com carne
45 min
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 min
Bifinhos rápidos
45 min
Puré de batata
45 min
Frango à Brás
35 min