Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti o palmo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
50 g d'amandes décortiquées
-
2 gousses d'ail
-
25 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
-
20 g de câpres en saumure (opcjonalnie)
-
20 olives vertes dénoyautées
-
6 tomates séchées coupées en morceaux
-
1200 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
350 g de pâtes sèches, type spaghetti
-
copeaux de parmesan (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
636.5 mg
Białko
15.8 g
Kalorie
2255.5 kJ /
535.8 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
9.3 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
74.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade de riz croustillante
45 min
Gratin de courgettes au germe de blé
1 godz. 20 min
Salade bulgare chopska
15 min
Pâtes au pesto blanc
40 min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min
Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons
50 min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 godz. 30 min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 godz.
Poulet grillé à la citronnelle
45 min