Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)500 - 600 g
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek40 g
-
jajek6
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
296.3 kcal /
1239.6 kJ
Białko
8.1 g
Tłuszcz
21.3 g
Węglowodany
18.4 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Sód
317.1 mg
