Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 ½ oz onions, halved
-
1
serrano chili, deseeded
lub 1 fresh chili, deseeded -
½ - 1
oz lime juice
lub ½ - 1 oz lemon juice - ½ - 1 tsp salt, to taste
- 2 - 3 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 7 oz tomatoes, quartered
- 18 oz ripe avocado, cut into pieces (2-3 avocados)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 638.6 kJ / 152.6 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 10.9 g
- Tłuszcz
- 12.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 6.8 g
- Sód
- 299.5 mg
Alternatywne przepisy
Tzatziki
20min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 Min
Lemonade (TM5 Metric)
10 Min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 Min
Berry Dream
10 Min
Spicy Cranberry Orange Sauce
35 Min
Margarita
10 Min
Pizza Dough
1h
Lemonade
5 Min
Braided Milk Bread
2 Std. 20 Min
Guacamole (TM5 Metric)
5 Min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50min