Tzatziki

4.6 48 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions

Składniki

  • cucumbers peeled, deseeded, cut into pieces
    12 oz
  • salt
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    ½ oz
  • Greek yogurt 10% fat
    12 oz
    12 oz plain yogurt, 10% fat
  • lemon juice (opcjonalnie)
    ½ oz
    ½ oz vinegar
  • ground black pepper
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 617.7 mg
Białko 8.1 g
Kalorie 482.7 kJ / 115.4 kcal
Tłuszcz 3.6 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...