Urządzenia i Akcesoria
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
4 oz bacon, cooked and cubed (see Tip)Canadian bacon cubed (see Tip)4 oz
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
yellow onions in wedges7 oz
-
carrots cut into pieces (¼ in.)3 oz
-
soy sauce to taste½ oz
-
sugar to taste2 tsp
-
large eggs3
-
8 oz white short-grain rice, (18-20 min cooking time)long-grain rice (18-20 min cooking time)8 oz
-
1 stock cube, crumbledhomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
water30 oz
-
5 oz frozen mixed vegetables, e.g. broccoli florets, peas, cauliflower florets, green beansmixed vegetables e.g. broccoli florets, frozen peas, cauliflower florets, green beans, cut into pieces (1 in.)5 oz
-
sesame oil (opcjonalnie) to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
383.6 mg
Białko
12 g
Kalorie
1199.9 kJ /
286.8 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
38.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Garam Masala
50 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Basil Pesto
10 min
Quiche Lorraine
50 min
Ratatouille
40 min
Strawberry Top Infused Water
1 godz. 5 min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
40 min
Chipotle Sabayon Poached Eggs (Jeremiah Stone and Fabian von Hauske)
45 min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30 min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 min
Detox Water (Flat Belly)
25 min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 godz.