Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 oz sugar
-
18
oz mixed frozen red berries
lub 18 oz frozen fruit, any type -
½ - 1
oz lime juice, to taste
(opcjonalnie)
lub ½ - 1 oz lemon juice, to taste (opcjonalnie) -
2
egg whites, pasteurized (see Tip)
lub 2 oz liquid egg whites, pasteurized - 3 ½ oz fresh mixed red berries, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 453 kJ / 108 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 3.1 g
Alternatywne przepisy
Frozen Fruit Sorbet (TM6)
5 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Tinga de Pollo (TM6)
40 min
Homemade Lemonade
10 min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
40 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
45 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Spicy Cranberry Orange Sauce
35 min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10 min
Coconut Chai Green Smoothie
4 Std. 5 Min
Berry Foam (TM6 Metric)
10 min