Kanapki z siekanymi składnikami

Kanapki z siekanymi składnikami

4.6 181 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 15 min
6 porcji

Składniki

Bułki
  • mleka
    210 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    120 g
  • świeżych drożdży pokruszonych
    15 g
    1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych
  • cukru
    1 łyżeczka
  • mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
    450 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • mieszanych ziaren np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
    6 łyżek
  • jajko roztrzepane, do posmarowania
    1
Dodatki
  • koperku, świeżego tylko liście
    6 gałązek
  • sałaty lodowej pokrojone na 5 cm kawałki
    4 liście
  • łososia wędzonego na zimno pokrojonego na 3 cm kawałki
    300 g
  • ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
  • rzodkiewek przekrojonych na pół
    80 g
  • awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
    1
  • serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
    100 g
  • szczypiorku, świeżego posiekanego
    2 łyżki
  • soli
    ¼ - ⅓ łyżeczki
  • pieprzu, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • roszponka do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 680.1 kcal / 2845.6 kJ
Białko 23.1 g
Tłuszcz 32.3 g
Węglowodany 75 g
Błonnik 5.8 g
Tłuszcz nasycony 15.9 g
Sód 940.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...