Urządzenia i Akcesoria
Riso saporito al pomodoro e peperoni
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
-
300 g di riso Parboiled
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40 g di olio extravergine di oliva
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100 g di cipolla rossa
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1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
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200 g di pomodori maturi a metà
-
150 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
-
½ cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 cucchiaino di timo secco
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50 g di carota pelata e a fette sottili (2 mm)
-
100 g di piselli freschi o surgelati
-
1 dado per brodo vegetale1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
3806.8 mg
Białko
5.5 g
Kalorie
1099.3 kJ /
262.7 kcal
Tłuszcz
10.8 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
37.3 g
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