Urządzenia i Akcesoria
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portion
Składniki
-
zucchini (approx. 3 med), ends trimmed in a circular shape to fit the blade width450 g
-
porcini mushroom, dried15 g
-
water510 g
-
mushroom, fresh (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced570 g
-
garlic cloves3 - 5
-
shallot halved30 g
-
salt1 tsp
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
extra virgin olive oil30 g
-
red wine or Marsala wine30 g
-
Parmesan cheese, grated to serve (see Tip)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
621.3 mg
Białko
6.4 g
Kalorie
733.3 kJ /
175.3 kcal
Tłuszcz
11.3 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Spiralize Your Life
21 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50 min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 godz.
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
40 min
Nourish Bowl (Diabetes)
55 min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min
Green Goddess Salad
10 min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Mediterranean Chicken
35 min
Tex-Mex Bowl
50 min
Texas White Bean Salad
15 min
Warm bulgur salad with orange dressing
40 min
Freekeh pilaf with broad beans
1 godz.