Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
- 40 g coconut oil plus extra 2 tsp for greasing
- 1 fresh red chilli deseeded
- 150 g onion cut in halves
- 2 garlic cloves
- 1 tsp ground cumin
- 2 tsp chilli powder
- 2 tbsp curry powder
- 500 g skinless chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)
- 1 tsp salt adjust to taste
- 1 sweet corn cob kernels only
- 250 g grated cheese mozzarella or cheddar
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 624.5 kcal / 2612.9 kJ
- Białko
- 39.8 g
- Tłuszcz
- 35.7 g
- Węglowodany
- 37.7 g
- Błonnik
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 20.4 g
- Sód
- 1743.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
