Przejdź do głównej treści Szukaj
Freekeh pilaf with broad beans

Freekeh pilaf with broad beans
4.2 5 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh coriander roughly chopped
    5 sprigs
  • fresh dill leaves only
    5 sprigs
  • water
    1200 g
  • fresh broad beans
    200 g
    200 g frozen broad beans
  • freekeh (see tip)
    300 g
  • garlic cloves
    2
  • onions cut into quarters
    100 g
  • olive oil
    30 g
  • vegetable stock paste, homemade
    2 tsp
    2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)
  • salt
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    1 pinch
  • freshly squeezed lemon juice
    50 g
  • unsalted pistachio nuts roasted, finely chopped for garnish
    20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7.2 g
Kalorie 841 kJ / 201 kcal
Tłuszcz 6.2 g
Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria
The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salt cod gratin

4.6(5)

50 min

Honey and Blood Orange Cake

4.2(12)

2 godz.

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

3.3(40)

1 godz. 5 min

Moroccan Harira and Chicken Soup

4.5(42)

55 min

Biscuits with date, pistachio and cardamom filling

4.4(9)

1 godz.

Tahini dip (tarator)

4.9(12)

5 min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

4.2(49)

1 godz. 10 min

Red lentil soup with cumin

4.0(34)

55 min

Baked falafel kofta

Brak ocen

Chicken with couscous and saffron

4.2(36)

1 godz. 15 min

Polenta Cake

3.4(14)

1 godz.

Grain salad lettuce cups

5.0(2)

1 godz. 55 min