Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8 69 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

garlic cloves
2 - 3
fresh parsley, leaves only
10 sprigs
carrots cut into pieces (2 in.)
6 oz
red onions quartered
6 oz
celery cut into pieces (2 in.)
6 oz
broccoli florets
2 oz
2 oz Brussels sprouts
barley (pearl barley)
5 oz
vegetable stock
40 oz
white pepper to taste

ground black pepper, to taste
cabbage thinly sliced
8 oz
Parmesan cheese, grated (opcjonalnie)
microgreens to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 64.9 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 400.3 kJ / 95.7 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 20.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eating Well Healthy Gut 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50 min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 min

Minestrone

Minestrone

45 min

Chickpea Ratatouille

Chickpea Ratatouille

1 godz.

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1 godz.

Couscous Risotto with Fennel and Salmon

Couscous Risotto with Fennel and Salmon

35 min

Split Pea Soup

Split Pea Soup

1 godz. 25 min

One-Pot Barley and Vegetables

One-Pot Barley and Vegetables

1 godz. 10 min

Basic Vegetable Soup

Basic Vegetable Soup

50 min

Sweet Potato Curry with Broccoli

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 min

Butternut Squash Ravioli Soup

Butternut Squash Ravioli Soup

35 min

Butternut Squash and Apple Soup

Butternut Squash and Apple Soup

30 min