Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8 72 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

garlic cloves
2 - 3
fresh parsley, leaves only
10 sprigs
carrots cut into pieces (2 in.)
6 oz
red onions quartered
6 oz
celery cut into pieces (2 in.)
6 oz
broccoli florets
2 oz
2 oz Brussels sprouts
barley (pearl barley)
5 oz
vegetable stock
40 oz
white pepper to taste

ground black pepper, to taste
cabbage thinly sliced
8 oz
Parmesan cheese, grated (opcjonalnie)
microgreens to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 64.9 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 400.3 kJ / 95.7 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 20.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eating Well Healthy Gut 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 min

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 min

Curried Chicken and Apple Salad

30 min

Southern Coleslaw

15 min

Green Bean Gremolata

25 min

Slow Cooked Chicken Stew in Bread Boules

3 godz. 50 min

Slow Cooked Chili con Carne

7 godz.

Curry Chicken Coleslaw

10 min

Ginger Cabbage Slaw

15 min

Vegetarian Lasagna

2 godz. 30 min

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 min

Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1 godz. 10 min