Cuori di omelette tonno e formaggio

4.0 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 porzioni

Składniki

3 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di tonno in scatola
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
200 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
30 g di latte
10 g di olio di semi di girasole
10 g di burro

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 2556.8 mg

Białko 60.2 g

Kalorie 6780.7 kJ / 1620.6 kcal

Tłuszcz 112.4 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 52.6 g

Węglowodany 105.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pancake salato di verdure e tonno

30 min

Uova alla triestina

30 min

Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella

20 min

Filetti di maiale in salsa di scalogno con patate dolci

1 h 40 min

Insalata di patate con vinaigrette alle erbe

45 min

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1 h

Insalata di patate novelle e asparagi con pesto di aneto

40 min

Menù: Spaghetti cavolo viola e nocciole; salmone e gamberi in vasocottura con patate; sbrisolona

1 h

Zuppa di funghi pioppini e cotechino

45 min

Torrette di riso nero

45 min

Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

1 h

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1 h 10 min