Cuori di omelette tonno e formaggio

4.0 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 porzioni

Składniki

3 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di tonno in scatola
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
200 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
30 g di latte
10 g di olio di semi di girasole
10 g di burro

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 2556.8 mg

Białko 60.2 g

Kalorie 6780.7 kJ / 1620.6 kcal

Tłuszcz 112.4 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 52.6 g

Węglowodany 105.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Uova alla triestina

30 min

Frittelle di carote con uova e avocado

40 min

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

40 min

Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

1 godz.

Involtini di pollo, orzo e spinaci

40 min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

30 min

Menù: Spaghetti cavolo viola e nocciole; salmone e gamberi in vasocottura con patate; sbrisolona

1 godz.

Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche

40 min

Insalata di bulgur con polpo e ceci

1 godz. 45 min

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1 godz. 20 min

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

35 min

Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)

1 godz. 30 min