Cuori di omelette tonno e formaggio

3.7 3 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 porzioni

Składniki

3 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di tonno in scatola
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
200 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
30 g di latte
10 g di olio di semi di girasole
10 g di burro

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 2556.8 mg

Białko 60.2 g

Kalorie 6780.7 kJ / 1620.6 kcal

Tłuszcz 112.4 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 52.6 g

Węglowodany 105.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Plumcake noci e cocco (senza lattosio)

1 godz.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 min

Pancake salato di verdure e tonno

30 min

Mini plumcake Brie e lamponi

1 godz.

Crepes rosa con hummus di ceci

35 min

Trofie fredde con pesto di avocado

30 min

Polenta morbida con fonduta di Parmigiano Reggiano e tartufo nero

1 godz. 20 min

Baklava Cheesecake

3 godz. 30 min

Anelli salati al Parmigiano Reggiano

40 min

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30 min

Lasagna autunnale

2 godz.

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1 godz.