Cuori di omelette tonno e formaggio

4.0 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 porzioni

Składniki

3 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di tonno in scatola
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
200 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
30 g di latte
10 g di olio di semi di girasole
10 g di burro

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 2556.8 mg

Białko 60.2 g

Kalorie 6780.7 kJ / 1620.6 kcal

Tłuszcz 112.4 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 52.6 g

Węglowodany 105.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate

1 godz. 30 min

Burrito all'inglese

4 godz.

Hummus ai pomodorini

1 godz.

Frittatina alle zucchine

30 min

Pop corn di patate

1 godz. 30 min

Frittata di zucchine e ricotta

40 min

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

40 min

Burger di ceci al rosmarino

20 min

Polpette alla rucola

40 min

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

25 min

Salmone con salsa ai porri e piselli

25 min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min