Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata di riso frutta, verdure e pesce

Insalata di riso frutta, verdure e pesce
4.7 10 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1200 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 250 g di riso Parboiled
  • 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
  • 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
  • 20 olive nere denocciolate
  • 20 pomodorini ciliegia a metà
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • ½ limone il succo spremuto fresco
  • 500 g di totani ad anelli e calamaretti
  • ½ avocado la polpa a dadini (1 cm)
  • 4 foglie di basilico fresco lavate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 998.6 mg
Białko 23.5 g
Kalorie 2368.5 kJ / 566 kcal
Tłuszcz 28.2 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Węglowodany 58.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

E...state con Bimby 20 Przepisów
Włochy
Un morso di arcobaleno 62 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

3.3(6)

1 godz.

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

5.0(3)

40 min

Bowl di riso, avocado e salmone

4.9(10)

40 min

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

4.3(32)

30 min

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

4.7(161)

30 min

Insalata di farro con salmone e verdure

4.8(41)

45 min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

4.8(8)

30 min

Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe

4.3(20)

10 min

Tartare di verdure e alghe

3.3(4)

45 min

Bocconcini di tacchino alle verdure

4.3(25)

40 min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

4.3(10)

1 godz.

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

4.4(28)

30 min