Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g di acqua
- 10 g di sale
- 250 g di riso Parboiled
- 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
- 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
- 20 olive nere denocciolate
- 20 pomodorini ciliegia a metà
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di totani ad anelli e calamaretti
- ½ avocado, la polpa a dadini (1 cm)
- 4 foglie di basilico fresco, lavate
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2368.5 kJ / 566 kcal
- Białko
- 23.5 g
- Węglowodany
- 58.4 g
- Tłuszcz
- 28.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 998.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Insalata di riso venere
40 min
Sedanini al verde con gamberi insaporiti
30 min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2h 30min
Insalata nizzarda
30 min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30min
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
30 min
Pennette allo zafferano e gamberetti
30 min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2h
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 min
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30 min
Insalata di fregula con verdure insaporite
1h 10min