Spaghetti di soia con omelette
TM6 TM5 TM31

Spaghetti di soia con omelette

4.1 (17 ocen)

Składniki

  • 200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles di soia
  • 2500 g di acqua
  • 100 g di porro a pezzi
  • 3 uova
  • 50 g di salsa di soia
  • 20 g di olio di sesamo
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 100 g di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 0,5x5 cm)
  • 100 g di taccole fresche o congelate
  • 100 g di carota, pelata e tagliata a striscioline
  • 100 g di pisellini freschi o congelati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 spicchi di aglio
  • 10 g di zenzero, radice fresca, pelata e tagliata a fette (2 mm)
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 10 g di coriandolo fresco, le foglioline

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1760.5 kJ / 420.8 kcal
Białko
13.3 g
Węglowodany
56.5 g
Tłuszcz
15.8 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Błonnik
3.5 g
Sód
1090 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy