Urządzenia i Akcesoria
Sformatini di orzo con melanzane saltate
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
50 g olio extravergine di oliva
-
400 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
60 g di scalogno a pezzi
-
1 pizzico di peperoncino secco piccante
-
200 g di passata di pomodoro
-
2 foglie di basilico fresche
-
530 g di acqua calda
-
280 g di orzo perlato (tempo di cottura 10 minuti)
-
1 cucchiaino sale + q.b.
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
108.3 mg
Białko
6.2 g
Kalorie
1120.5 kJ /
267.8 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
29.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 min
Miglio con ceci e verdure al curry
1 godz.
Farro al pesto e fagiolini
30 min
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40 min
Couscous vegetariano
30 min
Caserecce integrali con melanzane e Feta
40 min
Cous cous al pesto e melanzane
30 min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 min
Cous cous zucca e feta
40 min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 min
Avocado toast
7 godz.
Penne integrali alla crema di zucca e pistacchi
30 min