Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
6 porciones
Składniki
-
200 g de cuscús de grano medio
-
250 g de agua
-
1 ½ cucharadita de sal
-
80 g de dátiles sin carozo
-
60 g de almendras enteras con piel
-
6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
4 ramitas de hojas de menta fresca (solo las hojas)
-
150 g de zanahoria en trozos (aprox. 2 cm)
-
1 cebolla de verdeo en rodajas finas
-
60 g de aceite de oliva
-
60 g de jugo de limón
-
1 cucharadita de miel
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de pimentón
-
100 g de rúcula100 g de espinacas baby frescas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
7.3 g
Kalorie
1353.7 kJ /
323.8 kcal
Tłuszcz
16.1 g
Błonnik
4.9 g
Węglowodany
37.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Falafel
11 godz.
Hummus de zanahoria
15 min
Risotto de Champiñones
30 min
Hummus de remolacha
10 min
Torta helada de banana y dulce de leche
30 min
Cheesecake de dulce de leche
35 min
Arroz con emulsión de verduras
30 min
Pionono de espinacas navideño
2 godz. 30 min
Shakshuka
50 min
Bastoncitos de fainá
1 godz. 30 min
Empanadas de humita
1 godz. 30 min
Tarta soufflé de espinaca
1 godz.