Przejdź do głównej treści Szukaj
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
4.6 32 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • aceite de oliva
  • 100 g de cebolla de verdeo en cuartos
  • 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
  • 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
  • 4 huevos
  • 40 g de queso parmesano rallado
  • 50 g de crema de leche
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 302.4 mg
Białko 13.8 g
Kalorie 1100.9 kJ / 263.1 kcal
Tłuszcz 20.6 g
Błonnik 1.7 g
Tłuszcz nasycony 7.5 g
Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Apasionado de la cocina casera 10 Przepisów
Międzynarodowy
Cocina Keto 56 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Guiso de garbanzos con dátiles

5.0(1)

45 min

Ñoquis gremolata con salsa de ossobuco

4.5(8)

1 godz. 30 min

Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

3.8(5)

25 min

Hamburguesa de porotos azuki

4.0(6)

1 godz. 30 min

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

3.8(8)

15 min

Quiche integral de puerro, albahaca y salmón

4.0(3)

1 godz. 20 min

Ensalada Waldorf

4.3(8)

5 min

Guefilte fish

4.7(13)

45 min

Pescado blanco con salsa de puerros y papas

4.0(17)

1 godz.

Tortilla de coleslaw

4.7(18)

25 min

Coleslaw con curry

4.9(7)

10 min

Pastel de papas con pino de berenjenas

4.3(18)

1 godz. 20 min