Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.6 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

aceite de oliva
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
4 huevos
40 g de queso parmesano rallado
50 g de crema de leche
1 - 2 pellizcos de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8 g

Kalorie 1126 kJ / 293 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Apasionado de la cocina casera 10 Przepisów
Międzynarodowy

Cocina Keto 56 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Soufflé de calabaza

1j

Polpetas de espinaca

30 menit

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 menit

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1j 45 menit

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1j 40 menit

Pasteles de pollo mediterráneo

45 menit

Tarta soufflé de espinaca

1j

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1j

Quiche de zapallito italiano

1j 10 menit

Pastel de pollo y batata extra dulce

1j

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

40 menit

Muffins de zucchini y queso

40 menit