Urządzenia i Akcesoria
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
6 pièces
Składniki
Les pains Bao
-
695 g d'eau
-
25 g de sucre en poudre
-
1 ½ c. à café de levure boulangère sèche
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200 g de farine de blé
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25 g d'huile d'olive et un peu pour le récipient
-
1 c. à café de sel
Le porc effiloché à la sauce BBQ
-
500 g d'eau
-
180 g de filet de porc
-
1 c. à café de sel
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1 c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
-
75 g sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
-
laitue iceberg
-
concombre en fines lamelles
-
½ bouquet ciboule finement haché
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 pièce
Sód
1009.7 mg
Białko
8.6 g
Kalorie
1041.8 kJ /
249 kcal
Tłuszcz
6.8 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
38.1 g
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