
Urządzenia i Akcesoria
Assortiments de makis
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Składniki
Le riz
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de vinaigre de riz60 g
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de sucre en poudre20 g
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de sel2 c. à café
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de riz à sushi230 g
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d'eau380 g
La garniture
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avocat en longs bâtonnets d'environ 0,5 cm de côté½
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le jus d'1/2 citron jaune
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de mayonnaise2 c. à café
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de pâte de wasabi, prête à l'emploi2 c. à café
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feuilles de nori6
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de crevettes cuites, décortiquées50 g
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de saumon frais de qualité sushi sans arêtes, en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés70 g
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de graines de sésame au wasabi30
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de fromage à tartiner50 g
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de thon frais de qualité sushi sans arêtes, en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés70 g
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de concombre en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés¼
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
421 kcal /
1764 kJ
Białko
20 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
53 g