Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.8 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

cauliflower cut in florets (3 cm)
450 g
onions quartered
160 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
garam masala (see tip)
2 Tbsp
unsalted butter diced
40 g
coconut oil, (see tip)
tinned chickpeas drained, rinsed (2 x 400 g tin)
480 g
tinned chopped tomatoes
400 g
double cream
100 g
coconut milk
sugar
1 tsp
fine sea salt
1 tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 418.9 kcal / 1752.5 kJ

Białko 13.4 g

Tłuszcz 21.5 g

Węglowodany 46.9 g

Błonnik 13.8 g

Tłuszcz nasycony 11.3 g

Sód 902.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens Are A Window To The World 35 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Thermomix Like Never Before 7 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Turmeric wellness shot

Turmeric wellness shot

5 min

Cheesecake Brownies

Cheesecake Brownies

1 godz. 55 min

Pear Twists on Chocolate Custard

Pear Twists on Chocolate Custard

30 min

Courgetti with Bolognese Sauce

Courgetti with Bolognese Sauce

40 min

Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole

Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole

1 godz.

Thai Cucumber Salad

Thai Cucumber Salad

15 min

Anchovy Breadcrumbs

Anchovy Breadcrumbs

5 min

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30 min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1 godz. 25 min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3 godz. 10 min

Red Pepper and Tomato Soup

Red Pepper and Tomato Soup

30 min