Urządzenia i Akcesoria
Broccoli and Apple Salad
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Składniki
-
broccoli florets100 g
-
red pepper cut in pieces1
-
apple quartered1
-
celery stalks cut in pieces (2 cm)2
-
spring onions cut in pieces (2 cm)2
-
olive oil20 g
-
lemon juice20 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
sultanas30 g
-
sunflower seeds30 g
-
walnut halves (opcjonalnie)30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
173 mg
Białko
3.4 g
Kalorie
668.3 kJ /
159.7 kcal
Tłuszcz
9.2 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
18.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Summer Coleslaw
15min
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5min
Zesty Green Goddess Power Salad
20min
Fennel Apple Salad
20min
Super Quick Broccoli Salad
5min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Raw Asian Salad
10min
Maple-glazed Carrots
45min