
Urządzenia i Akcesoria
Broccoli and Apple Salad
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Składniki
-
broccoli florets100 g
-
red pepper cut in pieces1
-
apple quartered1
-
celery stalks cut in pieces (2 cm)2
-
spring onions cut in pieces (2 cm)2
-
olive oil20 g
-
lemon juice20 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
sultanas30 g
-
sunflower seeds30 g
-
walnut halves (opcjonalnie)30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
159.7 kcal /
668.3 kJ
Białko
3.4 g
Tłuszcz
9.2 g
Węglowodany
18.8 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Sód
173 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Sausage and Fennel Orzotto
50 min
Courgetti with Bolognese Sauce
40 min
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
15 min
Thai Cucumber Salad
15 min
Raw Asian Salad
10 min
Cherry Bakewell Oat Bars
1 godz. 10 min
Red Pepper and Tomato Soup
30 min
Fennel Apple Salad
20 min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5 min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min