Urządzenia i Akcesoria
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
Saumon en croûte d'amandes
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filets de saumon frais, sans la peau de 150 g chacun4
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de jus de citron, fraîchement pressé30 g
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d'huile d'olive et un peu plus pour graisser40 g
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de moutarde de Dijon20 g
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de miel15 g
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gousses d'ail2
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de sel½ c. à café
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d'amandes entières, émondées20 g
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de pain en morceaux50 g
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de persil frais3 - 4 branches
Tagliatelle aux asperges
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d'eau1200 g
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de bouillon de légumes en pâte1 c. à café bombée
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de tagliatelles300 g
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d'asperges vertes tiers inférieur épluché, en morceaux (2 cm)250 g
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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citron non traité, zeste râpé, jus pressé½
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persil frais pour la garniture
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
633 kcal /
2647 kJ
Białko
40 g
Tłuszcz
36 g
Węglowodany
36 g
Błonnik
3.6 g