Przejdź do głównej treści Szukaj
Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien

Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Le parmesan végan
  • 100 g d'amandes entières, émondées
  • 100 g de noix de cajou
  • 1 c. à soupe de levure alimentaire (voir conseil)
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café d'ail en poudre
La sauce à l’avocat
  • 20 g de brins de basilic frais (feuilles et tiges)
  • 2 gousses d'ail
  • 320 g d'avocat (env. 2 pièces), en morceaux
  • 30 g de jus de citron vert
  • 30 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel
Spaghetti et finition
  • 1500 g d'eau
  • 20 g de sel
  • 20 g d'huile d'olive (voir conseil)
  • 350 g de pâtes sèches (végétalien)
  • 150 g de tomates-cerises colorées, coupées en quatre
  • 100 g de grains de maïs, en boîte égouttés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2861 mg
Białko 27 g
Kalorie 3773 kJ / 902 kcal
Tłuszcz 50 g
Błonnik 14 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 95 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Janvier vegan 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade verte croquante au quinoa

4.7(3)

1 godz.

Bâtonnets croustillants

2.5(2)

1 godz. 30 min

Wraps Tikka Masala

3.3(3)

40 min

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

4.0(1)

1 godz. 30 min

Chili con carne

4.0(8)

45 min

Frittata de brocoli

2.4(8)

1 godz. 10 min

Quiche aux épinards et tomates

3.0(1)

1 godz. 45 min

Chili de bœuf et feta au citron

4.7(6)

45 min

Champignons Mu-err aux oignons en botte

5.0(2)

50 min

Burrito

3.8(17)

45 min

Risotto à la betterave et à l’épeautre

4.7(12)

35 min

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

4.3(4)

35 min