Urządzenia i Akcesoria
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
50 g d'amandes entières, émondées
-
2000 g d'eau
-
400 g de courgettes en morceaux
-
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
6 - 7 feuilles de menthe fraîche
-
5 feuilles de basilic frais
-
50 g d'huile d'olive
-
20 g de sel et un peu plus pour assaisonner
-
450 g de pâtes sèches de type linguine (blé complet)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1023 mg
Białko
180.8 g
Kalorie
21616.9 kJ /
5166.6 kcal
Tłuszcz
36.1 g
Błonnik
45 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Węglowodany
1008.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 min
Tarte salée à la ratatouille
1 godz.
Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 min
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 min
Müesli croustillant
2 godz.
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1 godz. 10 min
Risotto à la tomate et au basilic
30 min
Gâteau crémeux au cacao sans gluten
1 godz. 10 min
Galettes de légumes multicolores
20 min
Nouilles udon aux legumes
40 min
Tarte aux légumes
1 godz.