Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 35 g de aceite de oliva
- 150 g de zanahorias en rodajas de 1 cm
- 250 g de calabacín en dados de 2 cm
- 400 g de tomate maduro en trozos de 4 cm
- 250 g de caldo de verduras
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 250 g de champiñones frescos laminados
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 427 kJ / 102 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 10.4 g
- Tłuszcz
- 6.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 421.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Marmitako de salmón
1h
Sopa de patata con boletus deshidratados
40min
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30min
Arroz caldoso con atún fresco
40min
Sopa de pavo y repollo
40min
Gurullos con calabaza y pimiento
35min
Guiso de lentejas y champiñones
45min
Tortilla al horno con guisantes
30min
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40min
Guiso de verduras italiano
40min