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Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
Składniki
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750 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
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80 g de cebolla en trozos
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80 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
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40 g de apio en trozos
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1 diente de ajo
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15 g de tomate concentrado
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400 g de tomate troceado en conserva
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1 cucharadita de sal
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½ cucharadita de pimienta molida
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40 g de aceite de oliva
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350 g de carne picada de pavo
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150 g de tomates cherry en mitades
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100 g de queso feta desmenuzado
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40 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
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