Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Curry di zucca
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
3 spicchi di aglio
-
1 - 2 cucchiaini di peperoncino rosso, secco, macinato a piacere
-
2 rametti di coriandolo fresco (opcjonalnie) le foglioline lavate e asciugate
-
2 cucchiaini di garam masala
-
2 cucchiaini di curcuma, secca, in polvere
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di zenzero, secco, macinato
-
2 cucchiaini di cannella in polvere
-
250 g di cipolle tagliate in quattro
-
40 g di olio di semi di colza40 g di olio di sesamo
-
20 g di noci di anacardo e un po' di più per decorare
-
500 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm)
-
400 g di latte di cocco
-
200 g acqua
-
1 dado brodo vegetale
-
200 g di passata di pomodoro
-
½ cucchiaino sale e un po' di più per insaporire
-
1 scatola di ceci, cotti (peso sgocciolato 245 g), sciacquati e scolati
-
180 g di tofu, affumicato a cubetti (1 cm)
-
succo di lime per insaporire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
438.7 mg
Białko
24.9 g
Kalorie
2957.2 kJ /
706.8 kcal
Tłuszcz
33.1 g
Błonnik
13.8 g
Tłuszcz nasycony
16.8 g
Węglowodany
73.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Dahl di zucca
30 min
Dahl di lenticchie con spinaci
35 min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 min
Hummus
10 min
Curry indiano di verdure
1 godz. 10 min
Dal di lenticchie
35 min
Curry di verdure
1 godz.
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35 min
Mousse al cioccolato vegana
30 min
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min