Urządzenia i Akcesoria
Croque-monsieur aux champignons
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
60 g de boulgour
-
210 g d'eau
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240 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
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10 g de levure boulangère fraîche émiettée
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5 g de sel
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40 g d'huile d'olive
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40 g de cheddar coupé en morceaux
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40 g de gruyère coupé en morceaux
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40 g de mozzarella coupée en morceaux
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85 g d'échalotes coupées en deux
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½ c. à café de sucre en poudre
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10 g de vinaigre balsamique (opcjonalnie)
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5 g de vinaigre de cidre
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1 gousse d'ail
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5 g de feuilles de persil frais
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10 g de beurre coupé en morceaux et un peu pour tartiner, et 3-4 c. à soupe pour griller
-
200 g de champignons de Paris frais, (ex: girolles, bolets, pleurotes...), émincés200 g de champignons frais (ex: girolles, bolets, pleurotes...), émincés
-
1 - 2 pincées de sel
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
752.3 mg
Białko
18.5 g
Kalorie
2383 kJ /
569.6 kcal
Tłuszcz
26.9 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
11.2 g
Węglowodany
64.8 g
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