Przejdź do głównej treści Szukaj

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
4.8 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • hazelnuts
    40 g
  • porridge oats
    80 g
  • oat drink
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • goji berries
    20 g
  • apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.2 mg
Białko 12.6 g
Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 16.7 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 203 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia
We Celebrate Our Uniqueness 28 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pico de Gallo

4.4(11)

5 min

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0(2)

45 min

Fluffy Free-from Pancakes or Waffles

4.3(56)

30 min

Dairy-free Mocha Ice Cream

5.0(6)

8 godz. 5 min

Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing

4.4(25)

40 min

Power Muesli

5.0(5)

25 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.1(49)

50 min

Gluten-free Vegan Lasagne

4.6(12)

2 godz. 20 min

Chocolate Lava Cake with Mocha Ice Cream

4.7(12)

8 godz. 30 min

Date and Oat Drink

5.0(1)

20 min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

4.9(51)

20 min

Classic Banana Bread

4.6(552)

1 godz. 25 min