Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.2 mg

Białko 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 203 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

We Celebrate Our Uniqueness 28 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Date and oat milk

Date and oat milk

20 min

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Brak ocen

Savoy Cabbage Roulades with Leek and Ham Rice

Savoy Cabbage Roulades with Leek and Ham Rice

Brak ocen

Temaki Sushi

Temaki Sushi

1 godz.

BBQ Jackfruit Burritos

BBQ Jackfruit Burritos

45 min

Shiitake Teriyaki Dippers

Shiitake Teriyaki Dippers

45 min

Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil

Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil

1 godz. 20 min

Dairy-free Peppercorn Sauce

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 min

Vegan Chocolate Chip Cookies

Vegan Chocolate Chip Cookies

30 min

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

5 min

Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

15 min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 min