Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.2 mg

Białko 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 203 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

We Celebrate Our Uniqueness 28 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Tomato and Mushroom Spaghetti

Tomato and Mushroom Spaghetti

30 min

Spiralized Sweet Potato Latkes

Spiralized Sweet Potato Latkes

55 min

Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Brak ocen

Steamed Cinnamon Rolls XXL

Steamed Cinnamon Rolls XXL

1 godz. 30 min

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 min

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 min

Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

10 min

Gluten-free Vegan Lasagne

Gluten-free Vegan Lasagne

2 godz. 20 min

Porridge with Fresh Fruit

Porridge with Fresh Fruit

10 min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 min

Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

8 godz. 45 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min