Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (opcjonalnie)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 3.9 g

Kalorie 505 kJ / 121 kcal

Tłuszcz 4.4 g

Węglowodany 16.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 7 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 min

Dairy-free Mango Ice Cream

Dairy-free Mango Ice Cream

5 min

Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie

5 min

Apple and pear detox juice

Apple and pear detox juice

10 min

Apple and Radish Juice

Apple and Radish Juice

5 min

Green Smoothie

Green Smoothie

5 min

Acidic Juice

Acidic Juice

5 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min

Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

10 min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5 min

Orange Smoothie

Orange Smoothie

5 min

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5 min