Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Broccoli con pesto di rucola e Feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porzioni
Składniki
Pesto di rucola
-
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
1 limone solo la scorza (senza la parte bianca)
-
30 g di pinoli
-
2 spicchi di aglio
-
85 g di rucola
-
75 g di olio extravergine di oliva
-
15 g di succo di limone
-
2 pizzichi di sale
Broccoli
-
olio extravergine di oliva q.b. per ungere
-
560 g di cimette di broccolo
-
220 g di cipolla rossa a fette sottili
-
220 g di pomodorini a metà
-
150 g di Feta sbriciolata
-
2 limoni a metà
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
525 mg
Białko
11 g
Kalorie
1322 kJ /
316 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Conviviale
34 Przepisy
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 min
Cous cous con Feta e melanzane
30 min
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
1 godz.
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 godz.
Bowl di riso, avocado e salmone
40 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Bratwurst con insalata di patate
35 min
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1 godz.
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 min
Bowl riso, salmone e avocado
30 min
Riso basmati con gamberi speziati
40 min